„Joga nie je o dokonalosti. Je o nájdení pokoju vo vlastnom tele a mysli."
Saneloryn
Otvorte dvere k hlbšiemu pochopeniu seba. Naše jogové praktiky spájajú tradíciu s modernými potrebami duše.
Sila jogy pre každodenný život
Prečo Saneloryn?
Veríme, že joga je viac ako fyzické cvičenie. Je to cesta k vnútornému pokoju, ktorá transformuje nielen telo, ale hlavne myseľ a ducha.
- Zníženie stresu a úzkosti prirodzeným způsobom
- Posilnenie koncentrácie a mentálnej clarity
- Harmonizácia emócií a vnútorná rovnováha
- Zlepšenie kvality spánku a celkovej vitality
Naša misia
Sprístupniť hlbokú jogové učenie každému, kto hľadá cestu k sebaplnému a vyvaženému životu. V Saneloryn neveríme na dokonalé pozície, ale na dokonalé pochopenie seba.
Nájdite svoj štýl v Saneloryn
Každý človek je jedinečný, preto ponúkame rôznorodé jogové smeroviania pre každú úroveň a potrebu.
Hatha joga pre začiatočníkov
Jemný vstup do sveta jogy. Základné pozície, dýchacie techniky a meditácia pre úplných začiatočníkov.
Vinyasa Flow
Dynamická prax spájajúca dýchanie s plynulým pohybom. Buduje silu, flexibilitu a vnútorný rytmus.
Restoratívna joga
Hlboká relaxácia a regenerácia. Pomocné pomôcky umožňujú dlhé držanie pozícií pre úplné uvoľnenie.
Yin joga & Meditácia
Pasívne pozície držané 3-7 minút kombinované s vedenými meditáciami pre hlboký vnútorný pokoj.
Seniorská joga
Špeciálne prispôsobené cvičenia pre starších dospelých. Zameranie na mobilitu a kognitívne zdravie.
Individuálne lekcie
Personalizovaný prístup zohľadňujúci vaše špecifické potreby, obmedzenia a ciele v jogová praxi.
Vyberte si svoj jogový balíček
Transparentné ceny bez skrytých poplatkov. Investujte do svojho zdravia a pohody s Saneloryn.
Základný
- ✓ 8 skupinových lekcií mesačne
- ✓ Online prístup k videám
- ✓ Komunitná podpora
Rozšírený
- ✓ Neobmedzené skupinové lekcie
- ✓ 2 individuálne konzultácie
- ✓ Prémium online obsah
- ✓ Osobný jogový denník
Individuálny
- ✓ 4 individuálne lekcie
- ✓ Prístup ku všetkým skupinovým
- ✓ Personalizovaný plán
- ✓ Prioritná podpora 24/7
Začnite svoju jogová cestu dnes
Vyplňte kontaktný formulár a my vám do 24 hodín pošleme podrobné informácie o našich službách v Saneloryn.
Často kladené otázky
Je joga vhodná pre začiatočníkov?
Absolútne! V Saneloryn ponúkame špeciálne kurzy pre úplných začiatočníkov. Naši instruktoríči vás prevedú základmi bezpečne a trpezlivo.
Čo potrebujem na prvú hodinu?
Stačí pohodlné oblečenie a otvorenosť. Jogové podložky a pomôcky poskytujeme. Prinesie si len dobrú náladu a chuť spoznávať seba.
Môžem zmeniť členstvo kedykoľvek?
Áno, flexibility je pre nás dôležitá. Členstvo môžete prispôsobiť svojim potrebám kedykoľvek s mesačnou výpovednou lehotou.
Ponúkate online lekcie?
Samozrejme! Máme bohatú knižnicu online videí a vedieme aj živé online lekcie pre tých, ktorí nemôžu prísť osobne.
Každý deň je nová príležitosť
V Saneloryn veríme, že jogová cesta sa nezačína dokonalými pozíciami, ale otvorenou mysľou a odvahou urobiť prvý krok.
„Joga vám nenasľubuje okamžité výsledky. Sľubuje vám cestu k sebe, ktorá trvá celý život a prinaša radosť každý deň."
Nájdite svoj priestor pre dýchanie
Pridajte sa k stovkám ľudí, ktorí s Saneloryn objavili nový rozmer svojho života. Vaša cesta začína jedným krokom.